5 мифов о детокс-соках

Вокруг процедуры детокса, которая многим с успехом заменяет диеты, сложилось много мифов. Самые распространенные из них развеяла Наталья Мараховская, основатель компании Food SPA, производителя детокс-соков.

Миф № 1: соки содержат много сахара, поэтому они вредные

Детокс-коктейли из соков холодного отжима имеют низкий гликемический индекс, поэтому сахар, который в них содержится, не задерживается в организме и вреда нанести не может. Также в линейке есть соки со средним гликемическим индексом, но они предназначены для детей и спортсменов, восполняющих потраченную энергию. Все детокс-программы состоят из наборов детокс-коктейлей, в которые входят овощные, фруктовые, фруктово-овощные соки и ореховое молоко.

Миф № 2: соки через 15 минут теряют полезные свойства

Детокс-соки должны быть холодного отжима. Тогда они сохраняют полезные свойства 72 часа.

 

Подробнее на Ведомости:
http://yogajournal.ru/body/food/5-mifov-o-detoks-sokakh/